Aktuelles

Gruppentreffen

Seit einiger Zeit bietet Arbeit im Fokus auch Gruppentreffen an. In kleiner, locker moderierter Runde haben wir bisher zu unterschiedlichen Themen (z.B, Normalität, Erfolg, Dankbarkeit, Verlust, Risiko) diskutiert. Zur Zeit finden die Gruppentreffen online via Zoom statt.

Das nächste Treffen ist am Dienstag, den 09. März von 14 -16 Uhr via Zoom.

Bei diesem Treffen geht es um das Thema „Selbstfürsorge“

„Selbst, wenn ich wüsste, dass morgen die Welt unterginge, würde ich heute noch ein Apfelbäumchen pflanzen.“

Mit diesem Zitat von Martin Luther wollen wir in das nächste Gruppentreffen einsteigen.

Wir können uns mit folgenden Fragen beschäftigen:

– Was unternimmst Du, wenn Du Dich gestresst fühlst?
– Was brauchst Du, um gut in den Tag zu starten?
– In welchen Situationen fühlst Du Dich nicht wohl?
– Kannst Du „Nein“ sagen und wo hast Du es schon mal gemacht?

Wir wollen diesmal den Fokus darauf legen, wie Du für Dich sorgen kannst, wenn Du Feierabend hast und welche Situationen auf der Arbeit für Dich schwierig sein könnten oder schwierig sind.

Bei Interesse an einer Teilnahme gebt uns bitte bis spätestens Montag Mittag (08. März) Bescheid bei arbeitimfokus@izsr.de.
Den Zugangslink bekommt Ihr dann spätestens am Dienstag Vormittag. Bei Bedarf helfen wir auch gerne bei der Einrichtung von Zoom.

Die Veranstaltung findet am Dienstag, den 09. März 2021 von 14 bis 16 Uhr statt.


Die Freiwilligen Agentur Bremen stellt sich vor

Die Freiwilligen Agentur Bremen (FAB) bietet interessierten Menschen die Möglichkeit, sich ehrenamtlich in Bremen zu engagieren.

Es gibt dort viele verschiedene Tätigkeiten, z.B. Alltagsbegleitung, Begleitung bei Ausflügen, Einkaufshilfen, Garten und Grünanlagenpflege etc. u stellen.

Wenn ihr überlegt, euch dort zu engagieren, dann meldet euch gerne bei uns. Wir geben die Kontaktdaten gerne weiter.


Empfehlenswerte links:

Wer Hilfe braucht, kann hier Ansprechpartner*innen und Beratungsstellen finden:
https://www.psychnavi-bremen.de/

ZWIELICHT BREMEN Seelische Vielfalt sichtbar machen
Die Bremer Zeitschrift für psychosoziale Themen:
https://zwielicht-bremen.de/

Eine Vorlesungsreihe der Uni Hamburg zum Thema „Nähe und Seelische Gesundheit“:
https://lecture2go.uni-hamburg.de/l2go/-/get/v/41615

Ein Podcast zum Thema EX-IN – Genesungsbegleitung
https://juf.podigee.io/56-ex-in <https://juf.podigee.io/56-ex-in>